Für Körperpraxis, Dranbleiben & liebevoll gehaltene Sinnlichkeit
Ein wöchentlicher Online-Raum für Deine sinnliche Praxis – zum Spüren, Atmen, Bewegen und Sein.
Diese Gruppe lädt Dich ein, Deine Körperwahrnehmung zu vertiefen, Erregung liebevoll aufzubauen und Deine Sinnlichkeit im Alltag lebendig zu halten.
Was Dich erwartet
Sinnlichkeit beginnt nicht im Kopf – sondern im Körper.
In dieser liebevoll gehaltenen Online-Gruppe gehst Du auf Tuchfühlung mit Dir selbst. Es geht um Deine Praxis, Dein ÜBEN, Deine Routine:
-
Du spürst, atmest, bewegst Dich bewusst
-
Du erfährst, wie Du sinnliche Erregung in Deinem Alltag aufbauen und halten kannst
-
Du bleibst dran – in Deinem Tempo, in Deinem Raum, für Deine Lust
-
Du bekommst Raum für Fragen, Unsicherheiten und kannst Dich mit anderen Frauen verbinden
-
Sinnlich. Sein. Lernen. ist kein Kurs über Sexualität – sondern eine Einladung, sie zu leben.
Für wen ist diese Gruppe?
Diese Übungsgruppe ist für Dich, wenn Du bereits in sexologischer Begleitung bist (Sexocorporel) und Deine Übungen gerne in einer achtsam begleiteten Gruppe weiterführen möchtest.
Bist Du bereits in Beratung?
Dann braucht es vorab eine Einzelsession mit mir, in der wir Deine Situation und Dein Anliegen gemeinsam besprechen. So kann ich Dich sicher und individuell begleiten und den Gruppenraum achtsam halten.
Bist Du noch nicht in Beratung?
Dann empfehle ich Dir drei begleitende Einzel-Sessions à 60 Minuten online – zu Beginn, zur Mitte und zum Abschluss der Gruppe. So begleite ich Dich persönlich durch Deinen Prozess.
Kosten pro Einzelsession: CHF 150.– (à 60 Min.)
Die Kursdaten:
-
10.11.2025 (Start)
-
24.11.2025
-
01.12.2025
-
08.12.2025
-
15.12.2025 (Abschluss Abend
Für Dich
Mach Dir ein Geschenk, dies ist eine Einladung an Dich selbst
Diese Gruppe erinnert Dich daran:
Du bist ein fühlender, lebendiger Körper – und Erregung ist nichts Zufälliges. Sie ist lernbar.
Hier geht es nicht um mehr theoretisches Wissen – sondern um Erleben.
Um Deinen Körper. Deine Sinnlichkeit. Deine Präsenz.
Bleib neugierig und lass Dich berühren.
Ich freue mich auf Dich,
Vera
