Warum Sexualberatung?
Warum Sexualberatung?
Viele Frauen erleben Phasen, in denen sich ihre Sexualität verändert. Die Lust wird leiser. Der Körper reagiert anders. Nähe fühlt sich plötzlich komplizierter an.
Vielleicht fragst Du Dich:
Was ist mit mir los?
Warum fühle ich mich nicht mehr wie früher?
Und wie finde ich wieder Zugang zu meinem Körper und meiner Sinnlichkeit?
In meiner körper- und ressourcenorientierten Sexualberatung begleite ich Frauen dabei, ihre Sexualität neu zu verstehen ohne Druck, ohne Scham und ohne funktionieren zu müssen.
Dabei arbeiten wir mit Körperwahrnehmung, Nervensystem, Wissen über Erregung und konkreten alltagstauglichen Impulsen.
Sexualität verändert sich ein Leben lang.
Sie darf neu entdeckt werden.
«Ich ging mit meinem Freund, mit welchem ich bereits 2 Jahre zusammen bin, bei Vera in eine Paarberatung.
Sie hat uns mit ihrer offenen, liebevollen und auch konfrontierenden Art sehr geholfen. Obwohl wir keine grossen Probleme in unserer Beziehung hatten, haben wir gelernt, wie wir mehr zu uns selbst als Individuum stehen und wie wir mit Klarheit in der Beziehung einander auf Augenhöhe begegnen können. Ich fühlte mich in ihrer Praxis immer sehr wohl und willkommen, denn es herrschte immer eine sehr angenehme Atmosphäre.
Ich würde diese Erfahrung jedem Paar empfehlen.»
Sexualberatung, ♀ 35
Neue Weg zu Lust, Nähe & Verbindung
Wenn Lust leiser wird, entsteht oft Unsicherheit.
Viele Frauen und Paare erleben Phasen, in denen Nähe, Sexualität oder Körpergefühl sich verändern.
In meiner Begleitung schaffen wir einen sicheren Raum für ehrliche Gespräche, Körperwahrnehmung und neue Erfahrungen.
Dabei geht es nicht um Leistung oder Perfektion, sondern darum, wieder in Kontakt zu kommen:
-
mit dem eigenen Körper,
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mit den eigenen Bedürfnissen
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und miteinander.
Sexualität darf sich verändern. Verbindung darf wachsen.
Touch Ma(ha)l kann Euch dabei unterstützen. Neue Wege von Berührung, Kommunikation und spielerische Intimität zu entdecken.
Es ist meine spielerische Antwort auf die Frage:
Mein Ansatz
Meine Arbeit orientiert sich unter anderem am Sexocorporel, einem körper- und ressourcenorientierten Ansatz, der Sexualität als lebenslangen Lern- und Entwicklungsprozess versteht.
Körper, Nervensystem, Emotionen und sexuelle Erfahrungen wirken dabei eng zusammen.
Viele Frauen erleben sich in den Wechseljahren als „nicht mehr richtig“ oder verlieren das Vertrauen in ihren Körper.
In meiner Begleitung geht es nicht darum, zu funktionieren, sondern darum, Zusammenhänge besser zu verstehen und neue Zugänge zu Sinnlichkeit, Lust und Verbindung zu entwickeln.
Dabei arbeite ich körperorientiert, alltagsnah und individuell angepasst mit Körperwahrnehmung, Wissen über Sexualität und konkreten praktischen Impulsen.
Gemeinsam schauen wir was zu Ihnen passt.
Wie ich Sie begleiten kann.
Für Einzelpersonen
Für Paare
Ein geschützter Raum für Ihre Fragen, Ihre Sinnlichkeit und Ihren ganz eignen Weg zurück zu mehr Verbindung zu sich selbst.
Meine Philosophie
Meine Arbeit basiert auf der klinischen Sexologie nach Sexocorporel einem Ansatz, der Körper, Emotionen, Beziehung und Sexualität als Einheit versteht.
Im Zentrum steht dabei nicht das „Funktionieren“, sondern die Frage:
Was stärkt Sie?
Was bringt Sie wieder in Kontakt mit sich selbst, Ihrem Körper und Ihrer Sinnlichkeit?
Sexualität darf sich verändern.
Sie darf gelernt, erforscht und Schritt für Schritt neu entdeckt werden.
In meiner Begleitung arbeiten wir körperorientiert, ressourcenfokussiert und immer im Einklang mit Ihrem Nervensystem.
Nicht höher, schneller, weiter, sondern tiefer, echter, sinnlicher.
